top of page
124284 7904 44+
המסע שלי
נכנסתי למסע מעמיק ומקיף, הכרות אל תוך חיי עם התבוננות, סקרנות והמון חמלה.
הכרתי את הפחדים והמגבלות שלי ובחרתי להיות אקטיבית לגביהם ולא רק לקבל אותם כחלק ממני, ומשם נהייתה לי נגישות לחופש שלי.
הבנתי שלכל סיטואציה יש יותר מצורת התבוננות אחת, ולא התוצאה חשובה אלא הדרך.
חיי קיבלו בהירות ומשמעות שונה בהתאם לערכים האישיים שלי.
למדתי על דפוסי ההתנהגות, על תפיסות העולם ואל האוטומט שלי -
ששירתו אותי בעבר והיום כבר לא.
בעזרת עבודה עם הגוף, התחושות והנשימה, אני מדייקת את עצמי בתגובות
ומזכירה לעצמי מי חשוב לי להיות כשפוגשים אותי.
החיים בבית הפכו להיות רגועים יותר, עם פחות כעסים וצעקות, וחל שיפור אדיר בכל מערכות היחסים שלי בדגש עם ילדי המתבגרים, עם בן זוגי - והכי חשוב עם עצמי.
bottom of page